【失戀催眠療癒】分手調適好難，忘不了前任該怎麼辦？

eugene chang
2023年3月23日
讀畢需時 3 分鐘

你曾經花多久時間才淡忘分手帶給你的痛苦？

試著去認識新的人來填補失去舊人的傷痛和空虛，

然後當你以為放下了，卻又忍不住去偷窺對方的社群軟體動態？

接著開始去算大眾占卜，想知道何時會復合？斷聯後該怎麼辦？

甚至考慮找市面上所謂的復合專家，

分手調適的路真的不好走，

但你不用一個人面對！

以下是W的失戀催眠療癒案例分享：

W是一個很單純善良的女孩，容易相信別人的她在交友軟體上認識了一個長相普通的離婚男人，男人能言善道，讓W每天都心花怒放，W努力和男人的孩子相處，認真經營感情關係，但最後對方還是提了分手……

於是她來找我做失戀療傷。自始至終，W都非常堅強冷靜地描述和前男友從相戀到分手的回憶，以及自己又是如何放不下忘不掉，如何希望重新出發。

她試過去參加聯誼活動，可是所有男人她都沒有興趣，她不知道該怎麼辦。

整個過程她沒有痛哭流涕，但字字句句全都是滿滿的無力和自嘲。

兩人分開後，W沒有選擇封鎖對方徹底斷聯，而是依舊保持著友好的互動。 W認真提升自己，把每一天過得非常充實忙碌，社群軟體上滿滿都是她認真工作的紀錄，還有打扮得漂漂亮亮和朋友出去玩的照片。但她並不快樂…… 她無奈的說，這一切只是想把「我過得很好」的這個訊息傳達給對方知道而已。對方顯然並不在乎，因為他很快地就發了一則私訊，請W將一起合影的美女介紹給他認識。 W很傷心，她不知道該如何走出失戀，如何放下那個早就把她拋在腦後的人。

由於疫情關係，我們是透過視訊進行催眠。她因為工作繁忙，沒有時間閱讀遠距催眠的相關注意事項，所以她並沒有準備手機支架，或其他可以讓我看得到她呼吸狀況的設備。我也很大膽的同意用電話通話方式完成整段療癒，這是一次滿特殊的經驗，非常考驗我的臨場反應，幸好圓滿地完成了。我引導她去看自己的內在花園，在其中尋找自己的美麗跟勇氣，也讓她和潛意識進行一場溝通問答，並且幫她設置了保持理性的心錨。

以下是她的回饋： 這是我第一次催眠，真的覺得超級神奇當你說手指頭放鬆的時候我手指頭就自己放鬆了你說手臂整個放鬆的時候我本來手拿著手機但我手真的支撐不了了就是放鬆往下沉你說可能會想吞口水我本來沒有聽了就吞了口水整個過程我意志清醒的卻身體跟著你的指令走超神奇的心靈花園的時候真的好像感覺到有一股正向的力量覺得自己不該被困在眼前的房子裡或眼前的事物昨天早上五點醒來上洗手間我腦海裡出現了心靈花園然後又突然想起了理性泡泡我覺得這些東西可能真的植入在我的潛意識裡所以才會突然出現在我的腦海裡